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[育儿话题] 宝宝长太胖或影响智力

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发表于 2014-8-22 21:26:39 |只看该作者 |倒序浏览
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“家家只有一个宝,虎头虎脑是最好。”这是不少人常说的一句顺口溜。然而孩子过重过胖时,情况就不妙了,不仅会造成孩子不灵活,还很容易形成“肥胖脑”,影响孩子智力。


  【什么是肥胖脑?】


  最新的调查发现,营养过剩不仅导致“肥胖儿”,同样还会导致“肥胖脑”,具体指脂肪在幼儿脑组织堆积过多,大脑皮层的回变浅,脑的皱褶减少,并且神经网络的发育也差,使智力水平降低。


  温馨提示:饱餐之后还会造成脑缺血,因为此时胃肠里血液供给增多,而脑部相对处于缺血状态,脑部需要的养料和氧气供给相对减少,这就会影响脑的发育,从而影响智力发育。


  【分析:喂养过度是婴儿过胖主因】


  随着生活条件改善,婴幼儿肥胖的发生率逐年升高,已成为影响婴幼儿健康的社会问题。虽然发生肥胖有多方面原因,但喂养过度是主要原因。


  肥胖与遗传因素密切相关,大约有60%-80%的肥胖儿童有家族发病史。但现在喂养过度却是婴幼儿肥胖的主要原因。喂养过度导致摄入多余的热量以甘油三酯形式储存于体内,从而使孩子变胖。


  比如每次婴儿哭时就喂奶,久之养成习惯,易致婴儿肥胖;或太早喂婴儿高热量的固体食物,也使体重增加太快,形成肥胖。


  当然,妊娠后期孕妇过度营养,也会成为婴儿生后肥胖的诱因。


  【测试孩子是否肥胖有公式可套】


  如果知道婴幼儿是否肥胖,是有公式的。


  孩子的体重在1周岁时,应为出生时的3倍左右(一般10公斤左右)


  2周岁时是1周岁时的体重再加3公斤(体重一般在13公斤左右)


  超过2周岁到12周岁之间,每年体重增长2公斤左右


  一般超过标准体重的20%以上为肥胖,超过50%以上为重度肥胖。


  要避免“婴儿肥”,就要从孕妇做起。妊娠期中后期要控制饮食,营养不要过度。宝宝出生后,要避免过度喂养,母亲要学会分辨孩子的啼哭的原因,不要孩子一哭就喂奶,再是要避免过早添加辅食,提倡4个月内的小儿纯母乳喂养。最后对婴幼儿加强体格锻炼也是必要的,在婴儿清醒时,多逗引他们玩耍,进行与年龄段适合的小运动。

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